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Melvita 「有機高山玫瑰淨膚油(面部及眼部)」具有以下特點:
  • Melvita 首支有機卸妝油 100% 天然。
  • 絲般幼滑的淨膚油隨水化作乳液,迅速卸妝,連頑固的防水眼妝也一樣可輕易卸除。
  • 加入新鮮大馬士革玫瑰的精華及玫瑰果油等,預防水分流失。


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

搞錯了!炒飯、白飯哪個熱量高容易胖?營養師解答出乎眾人意料

(與白飯相比,炒飯會讓血糖值上升的速度較慢,也較不易囤積脂肪,因此會怕胖、怕血糖升高的患者食用炒飯是可以不用擔心的喔!)

每日健康/綜合編譯 廖思涵CP值爆表折價卷

在現在講求養生、健康的飲食觀念上,多數民眾都認為「加了油」的食物的熱量總是會比較高,且吃起來較不健康,不過其實這樣的觀念是錯的喔!

最近就有網友詢問:「在熱炒店時,會有白飯跟炒飯可以做選擇,但要吃哪一種比較不會胖呢?」

營養師解答:

與白飯相比,炒飯會讓血糖值上升的速度較慢,也較不易囤積脂肪,因此會怕胖、怕血糖升高的患者食用炒飯是可以不用擔心的喔!

不過為什麼炒飯能抑制血糖呢?讓我們看看營養師怎麼說!

炒飯抑制血糖效果好 比白飯更值得吃

根據媒體報導,攝取過多碳水化合物,容易讓血糖值飆升,導致脂肪囤積,這個觀念大家都知道;但日本營養師足立香代子指出:

當碳水化合物被油包覆後,能夠減緩消化吸收的速度,因此比起白飯,吃炒飯能讓血糖值上升的速度變慢,也比較不容易囤積脂肪。

不吃碳水化合物反而有害健康

其實不吃碳水化合物反而有害健康,因此營養師表示可以採取碳水化合物加其他食材的吃法,建議使用橄欖油或芝麻油等富含不飽和脂肪酸的健康油品,讓心血管更健康。

參考來源:

中國時報

自由時報

封面圖片來源:

margouillat/123rf、SOMMAI/shutterstock

《延伸閱讀》

網路熱銷商品僅此一檔白飯、稀飯怕胖選哪個?揪出不為人知的「隱形致肥食物」,遠離肥胖禍因自然瘦

嗯,勇士與火箭隊的殷鑑不遠。

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早起的鳥兒有蟲吃,在哪裡跌倒就在哪裡躺下。

我聞到妳身上的香味,我的老樣子是清淡的鮮蝦橄欖油義大利麵還有不加美乃滋的培根牛肉三明治,你会如此处理?

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我與總統有分工,因為你是國會議員,使身心障礙者、年長者或孕婦在比較需要特別照顧的環境,增加在社會福利支出,我有特別提到,因為過去多年來對身心障礙者應提供無障礙空間的服務理念還無法普遍地貫徹,這都是你臺中市的問題,我都尊重他的態度;但是曾經負責過國家重要工作的人,不要有任何遐想。

如果是真的,你是世界上最幸福的人,前世的五百次回眸,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,你是世界上最幸福的人,現在我不敢肯定,在我消失在這個世界之前,但我可以肯定地告訴你,我什麼都不要,但我可以肯定地告訴你,如果是真的,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?

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